웰니스 · 번아웃 회복 · 삶의 가치관 · 넷플릭스 후기
프로그램은 어떤 이야기를 담고 있나
넷플릭스 드라마 굿 플레이스(The Good Place)는 죽은 후 천국에 잘못 들어간
여자 엘리너가 착한 사람이 되기 위해 분투하는 이야기입니다.
시즌 1만 보면 유쾌한 코미디처럼 느껴지지만,
이 드라마가 계속해서 던지는 질문은 생각보다 묵직합니다.
"좋은 사람이 된다는 게 뭔가", "어떻게 살아야 하는가".
철학 교수 캐릭터 체이디가 매 에피소드마다 윤리학을 꺼내드는데,
그게 전혀 지루하지 않고 오히려 공감이 됩니다.
시즌 4까지 구성되어 있으며 시즌이 진행될수록 이야기의 결이 달라집니다.
웃기면서도 어느 순간 멍하게 만드는 드라마입니다.
특히 피곤하고 지쳐 있을 때 보면 더 깊게 와닿습니다.
미국 NBC에서 방영된 후 넷플릭스에서 전 시즌을 볼 수 있으며,
에피소드당 22분 내외라 부담 없이 볼 수 있다는 것도 장점입니다.
프로그램에서 주목해서 볼 포인트
이 드라마에서 가장 주목해야 할 포인트는 주인공 엘리너가 변해가는 과정입니다.
처음의 엘리너는 "나만 잘 살면 되지"라는 태도로 일관합니다.
공감 능력이 낮고 타인을 배려하는 데 서툰 캐릭터입니다.
또 하나 집중해서 볼 부분은 "좋은 사람의 기준"을 계속 흔드는 구조입니다.
시청자가 "이 정도면 착한 사람이지"라고 생각할 때마다
드라마는 그 기준을 다시 질문합니다.
불편하지만 그 불편함이 오래 남습니다.
체이디의 윤리학 강의 장면도 놓치지 마세요.
공리주의, 칸트 의무론, 스캔론의 계약론이 등장하는데
철학을 몰라도 전혀 어렵지 않습니다.
"그러니까 좋은 사람이 되기 어려운 이유가 이거였구나" 하고
자연스럽게 이해하게 되는 방식으로 풀어줍니다.
실제로 보고 나서 달라진 것
꽤 지쳐 있던 시기에 이 드라마를 처음 봤습니다.
잘 자지 못하고 매일 비슷한 루틴을 반복하면서 "
이렇게 사는 게 맞는 건가" 하는 피로감이 있었습니다.
번아웃이라고 부르기엔 애매한, 그냥 무기력한 상태였습니다.
굿 플레이스를 보면서 이상하게 그 질문이 좀 가벼워졌습니다.
드라마 속 인물들도 어떻게 살아야 할지 몰라 매일 헤매는데,
그게 우리만의 문제가 아니라는 걸 코미디로 보여주는 방식이 묘하게 위로가 됐습니다.
웰니스 관점에서 보면 번아웃 회복에 필요한 것 중 하나는 가치관의 재정비입니다.
단순히 쉬는 것만으로는 번아웃이 해결되지 않는 경우가 많습니다.
"왜 이걸 하고 있는가"에 대한 답을 다시 찾지 않으면
쉬고 나서도 같은 자리로 돌아오기 쉽습니다.
굿 플레이스는 그 질문을 가볍고 유쾌하게 꺼내드는 드라마입니다.
보고 나서 가장 먼저 한 일은 노트에 짧게 적는 것이었습니다.
"요즘 나는 뭘 기준으로 선택하고 있나." 거창하지 않아도 됩니다.
그 질문 하나가 꽤 오래 남았습니다.
프로그램 이후 추천 행동
드라마를 다 보고 나면 노트나 메모앱에 한 줄만 적어보세요.
"요즘 나는 어떤 사람이 되려고 하는가." 답을 찾으려고 할 필요는 없습니다.
질문을 써두는 것만으로도 충분합니다.
번아웃 회복은 거창한 계획보다 이런 작은 자기 인식에서 시작되는 경우가 많습니다.
출처 및 원작 링크
▶ Netflix — 굿 플레이스 : https://www.netflix.com/kr/title/80113701